I MIGLIORI Descentes en Hydrospeed a Francia in 2022 - it.Yumping.fr

2. Allenate la vostra resistenza

Dopo tutto nuotare in acque vive si tratta di fare sport. Richiede una buona condizione fisica, l’hydrospeed vi permetterà infatti di aumentare la vostra resistenza, soprattutto a causa delle fredde temperature dell’acqua che stimoleranno ulteriormente il dispendio energetico. Se volete bruciare calorie senza accorgervene scegliete questa disciplina, anche per il divertimento che vi dà! In aggiunta, i movimenti delle pinne per riuscire a galleggiare rafforzeranno tanto i vostri glutei come le gambe; potrete provare il “Skip legs day” senza alcun rimorso. Quindi vi potrete concedere di esagerare col cibo prima della vostra uscita in hydrospeed, sapendo che poi questa attività è in grado di farvi perdere fino a 500 kcal con solo 1h di pratica.

4. Il mix perfetto tra semplicità e divertimento

Riallacciandoci alla descrizione già accennata in precedenza, l’hydrospeed come disciplina di per sé non richiede alcuna conoscenza preliminare, o tanto meno richiede conoscenze di altri sport acquatici. Questo fa sì che il suo svolgimento sia molto facile, anche perché non è richiesto nessun livello particolare di nuoto, e saper galleggiare per 20 metri è più che sufficiente. La facilità ed eleganza di questa pratica mette ancora di più in risalto il divertimento che è in grado di fornirvi. L’hydrospeed è un’attività che si pratica generalmente in gruppo, ed è il modo perfetto per conoscere i vostri cari amici o parenti da un’altra prospettiva, attraverso risate esilaranti. Non esitate a rendere più emozionante i vostri incontri familiari, senza preoccuparvi troppo delle difficoltà per svolgere questa attività, al contrario di tanti altri sport acquatici.