Lezione di surf di gruppo a La Saline-les-Bains 1h30

Benvenuto a La Saline-les-Bains, dove ti offriamo una lezione di surf di gruppo di un'ora e mezza per scoprire le basi del surf e migliora le tue abilità.

Quando arrivi al luogo della lezione, sarai accolto da un istruttore di surf esperto e appassionato. Il gruppo si riunirà e avrai l'opportunità di conoscere gli altri partecipanti. Sarai quindi equipaggiato con una tavola da surf adattata al tuo livello e una muta per garantire comfort e sicurezza in acqua.

La sessione inizierà con un riscaldamento per preparare il corpo allo sforzo fisico a venire. Il tuo istruttore ti guiderà attraverso esercizi di stretching e costruzione muscolare specifici per il surf. Questo ti aiuterà a migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la coordinazione.

Quindi passerai alla pratica. Il tuo istruttore ti insegnerà le basi del surf, come la posizione di canottaggio, come alzarsi sulla tavola e come bilanciarsi sulle onde. Avrai la possibilità di praticare questi movimenti sulla spiaggia, in modo da assimilarli bene prima di entrare in acqua. È ora di fare il grande passo e mettere in pratica ciò che hai imparato. Ti dirigerai verso le onde dove imparerai a remare, prendere le onde e salire sulla tavola.

Ti divertirai, sfiderai le onde e proverai le sensazioni di scivolare sull'Oceano Indiano!

Buono a sapersi:

• L'incontro è al 3 c Rue du Lieutenant Vergoz 97434 La Saline-les-Bains.
• I nostri corsi si adattano perfettamente al tuo livello.
• I gruppi sono formati in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.