2 ore di canoa a Poitiers

Vuoi fare il grande passo, per un momento di piacere e sport ? Ti piacerebbe cambiare prospettiva e ammirare la terraferma dall'acqua mentre navighi in canoa ? Sei sull'attività che fa per te! Ti offre l'opportunità di esercitare uno sport che ti consente di rafforzare il tuo corpo dandoti il massimo piacere che tu stesso puoi sopportare manovrando la tua pagaia !

Rimarrai stupito dal doppio vantaggio di questa pratica, che trasforma la navigazione in una vera e propria sala pesi per aiutarti a mantenere una buona forma, ricreandoti in salute! Impegnando la parte superiore del corpo, la canoa ti aiuta a far rivivere braccia, spalle, muscoli della schiena e pettorali, con il semplice gesto di avanzare sull'acqua, tramite il tiro della pagaia e movimenti rotatori di il tronco .

Manovrando con le cosce sui bordi, e remando, entrano in gioco gli addominali e le parti inferiori del corpo. È una pratica che ti aiuta a scaricare molta tensione e a bruciare le calorie in eccesso nel corpo. Tutto questo, mentre ti dà una sensazione di libertà, di calma e scoperta.

Man mano che il tuo corpo si rigenera, questo contatto con la natura è tutto ciò di cui la tua mente avrà bisogno per calmarsi e assaporare questo cocktail di benessere , di piena soddisfazione .